一天晚上，64岁的杨阿姨突然觉得右侧肢体乏力，而且其家人也发现杨阿姨有口齿不清、言语模糊的症状。由于杨阿姨有高血压病史多年，其家人非常重视，立刻带杨阿姨到当地卫生院就医，并且呼叫365bet中文版客户端_365bet开户_bt365注册人民医院救护车送至急诊科。经过急诊检查，医生诊断为脑出血，并指出高血压导致左侧颞叶、外囊、基底、放射冠区大量脑出血！情况紧急，急诊科立刻联系神经外科一区张乃崇主任团队进行脑内血肿清除术。目前杨阿姨术后恢复期，病情稳定。

为何杨阿姨会突发脑出血？原来，杨阿姨有多年高血压病史，但是去就医吃药稍微稳定血压之后，慢慢就没当回事，服用降压药很不规律，也不经常测量血压，这才差点酿成大祸。

张乃崇主任指出：高血压、高血糖、高血脂是脑出血公认的危险因素，其中高血压是最危险的因素，脑出血作为脑血管意外中的最为危重的一种，重在预防。

同时提醒市民：高血压病患者一定要严格监测和控制血压，千万不能随意停药减药，避免脑血管意外的发生。高危人群及其家属一定要了解这些高血压小知识！有这些症状不要硬扛，一定要及时就医！

什么是高血压

  非同日三次以上的血压测量 ≥140/90mmHg。

高血压的诊断和分级:

高血压的分类:

高血压有什么症状:

高血压的危害:

高血压的治疗 （非药物治疗）：

1、 减轻体重

2、膳食限盐，每天平均每人降至 6克(相当于一个啤酒盖的量)

3、减少脂肪的摄入，多吃蔬菜水果

4、增加及坚持适当的活动，每周3-5次，每次持续30-60分钟

5、戒烟，限酒

6、减轻精神压力，保持心理平衡。

高血压的治疗 （药物治疗）：

1、合理用药，逐渐降压  

2、因人而异，不随便用药

3、联合用药，避免使用过贵的药物

4、要私自停药，从小剂量开始

正确测量血压的姿势：

错误测量血压的方式：

高血压的运动：

1、以有氧运动为主，如太极、气功、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、娱乐性的球类、郊游垂钓等。

2、时间以20-30分钟，饭后30分钟，上午9-10点，下午4-6点。

需立即复诊的情况：

1、头晕头痛。

2、恶心呕吐。

3、心悸胸闷。

4、心前区疼痛。

5、视物模糊、眼痛。

6、四肢发麻、水肿、间歇性跛行。

7、精神改变，如嗜睡、或性格一反常态变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退。

8、哈欠不断。

9、出现剧烈头痛、恶心呕吐、意识不清等情况时，不能排除突发脑血管意外的可能；流鼻血：经医学观察，高血压病人反复鼻出血，也可能会发生脑溢血。

10、说话吐字不清：脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话。

此文转载自2023年4月3日，365bet中文版客户端_365bet开户_bt365注册人民医院微信公众号服务号